Onze lessen

Senioren 50+

Sinds geruime tijd kunnen ook 50-plussers bij de Hazenkamp terecht om actief bezig te zijn. Dit betekent dat deze groepen zodanig opgezet zijn dat in principe iedereen mee kan doen dus met of zonder sportverleden, met een slechte of met een goede conditie. De docenten zijn gespecialiseerd in het les geven aan ouderen en weten om te gaan met eventuele gezondheidsproblemen.

De lessen zijn in het algemeen gevarieerd van karakter waarbij spel en oefeningen afgewisseld worden. Wel zijn er per uur accentverschillen. Bij het ene uur wordt er meer met muziek gewerkt, in een ander uur neemt het spel een belangrijke plaats in.

De groepen zijn op verschillende plaatsen in de stad terug te vinden en vinden zowel ‘s avonds als overdag plaats.

Alhoewel het sporten centraal staat, is het gezelligheidsaspect bij deze groepen van groot belang. Ieder wordt geaccepteerd, ook met zijn eventuele “handicap”. Bij veel groepen wordt er na het sporten gezamenlijk koffie gedronken en vaak is er 1x per jaar een uitje of speciale (buiten) les.

Vanaf februari 2015 zijn we een pilot gestart met het sporten voor senioren open te stellen voor alle uren.
Je kan dus naast je eigen les ook meedoen in een ander uur. Soms of altijd.

Kijk hier naar de verschillende voorbeelden van onze lessen:Senioren-1-KL

Klik hier om You Tube Filmpje te zien:
Donderdag Gym en spel voor senioren olv Renske

GTV De Hazenkamp do Gym en spel voor senioren olv Renske, Zwanenveld, Dukenburg

Klik hier om You Tube Filmpje te zien:
Maandag Gym en Spel voor senioren o.l.v. Renske

GTV De Hazenkamp ma Gym en Spel voor senioren o.l.v. Renske, Zwanenveld Dukenburg

Klik hier om You Tube Filmpje te zien:
Donderdag Bewegen Op Muziek voor dames olv Renske,

GTV De Hazenkamp do Bewegen Op Muziek voor dames olv Renske, Zwanenveld, Dukenburg Nijmegen