Terug naar nieuwsoverzicht

Yoga – Pilates – QuBeFit

maandag 7 januari 2019 | Recreatie

Doe wat met je goeie voornemens voor het nieuwe jaar: Kom in SportQube meedoen met nieuwe lessen.

QuBeFit (trampoline fitness):

Kom langs voor een proefles QuBeFit. Deze unieke groepsles bestaat uit een trampoline work-out van 45 minuten waardoor je binnen no-time fit bent! In deze les kunnen volwassenen (18+) zich helemaal uitleven op trampolines.
Twijfel niet en geef je nu op voor een proefles.

Dinsdag – 18:00 – QuBeFit Beginners (trampoline fitness)

Dinsdag – 19:00 – QuBeFit Gevorderden (trampoline fitness)

Yoga of Pilatus: 

Kom helemaal tot rust tijdens een uurtje Yoga of Pilates.

Yoga heeft vele voordelen, één daarvan is dat je met een uurtje inspanning toch heel ontspannen weer naar huis gaat. De yogalessen die worden aangeboden sluiten het best aan bij dynamische hatha yoga, dit is een fysieke en vaak ook intensieve vorm van yoga. De yoga- en pilateslessen zijn geschikt voor volwassenen op alle niveaus: de docent zal de oefeningen naar behoefte vereenvoudigen of uitdagender maken.

Maandag – 19:00 – Pilates

Maandag – 20:00 – Yoga

Woensdag – 19:00 – Yoga

Zaterdag – 19:30 – Yoga

Trainsters staan klaar. Schrijf in voor een proefles. Je bent meer dan welkom.

Deel dit bericht

Terug naar nieuwsoverzicht